放ったらかしのブログ(^_^;) 気付けば夏に突入しているが、毎週末にはジムに通い鍛えている(^^) 始めはウェイトリフティングも55ｋｇしか上がらなかったが今では70ｋｇが上がるようになった‼︎ 継続は力なりとはよく言ったもので続けてると徐々に筋肉も付いて…